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ストレッチポール
学生服リユースshop
さくらや🌸名古屋店です。
さくらやはご不要になった制服や体操服を買取り、必要なお子様に販売する「子育て家庭を応援するお店」です。
名古屋店は店舗オープンのため、出張買取りをして沢山の制服を並べる準備をしています。
おうちに眠っている制服がありましたら、是非お売りくださいね🤗
さて、今日は「ストレッチポールの会」に参加してきました。
しっかり1時間、体ポカポカ、スッキリ❣️
畳の上でゴロンとしたら、終わった後では畳に吸い付く感じ？背中のお肉が柔らかくなってフニャァ〜っとする感じ？凝り固まった筋肉がほぐれたということみたいですがとにかく気持ちよかったですよ😊
でもやってみて、自分が思っている以上に体が硬く、悪い姿勢を体が覚えてしまっていたことが分かりました😱
確かに長時間立っているだけで腰が痛くなったりするので、猫背を治したいなぁとは思っていたんですけど…
おうちでも出来る運動も教えてもらえたのでそれを続けて、今度は先生に褒めてもらえるように頑張ろ〜‼️
先生の教え方も丁寧で体のプロという感じです‼️
気になる方は愛西市の友の家まで😊
さくらや名古屋店は祝日もお電話お待ちしております🌸
お気軽にお問い合わせください❣️
さくらや名古屋店
090-8469-2383