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今と昔の健康常識
学生服リユースShop さくらや亀岡店です。
今日のテレビで「昔と今の健康常識の差 」というのをやっていました。
昔、卵は1日1個まで。2個以上食べるとコレステロールが上がるのでよくないと言われていたけれど、コレステロール値は食べたものの影響をうけないことがわかってきて、1日5個までなら食べても問題ない。
インフルエンザの予防にはうがいをするのが良い。とされてきたがインフルエンザの予防にうがいは無意味。インフルエンザウィルスはのどについたら数分で体内に取り込まれてしまうので、うがいでは防げない
早朝の運動は血液の循環が良くなり脳が覚醒するので身体に良いとされてきたが、今では早朝に運動すると心臓に負担がかかり心筋梗塞などの突然死のリスクが高まる
他にも色々紹介されていました。昔から身体に良いと思って続けてきた事が、実は悪かったという事も多々あるようです。子育てでも昔と今では違うことがありますよね。
どんなことに対しても常にアンテナを張って、正しい新しい情報を知ることが大切ですね。
亀岡店は現在出張買取実施中です。
デザイン変更のない制服や体操服など不要になったものがございましたら、どうぞお売りください。
洗濯・クリーニング等のメンテナンスをして必要とされている後輩の方たちへバトンタッチさせていただきます。
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さくらや 亀岡店
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