土用の丑の日
今日は土用の丑の日ということで、鰻食べました~
土用の丑=うなぎを食べる日って?? なぜこの日にうなぎを食べるのか調べてみました(^^♪
年に何回かある土用の丑の日は、季節の変わり目にあたる為体調を崩しやすく、特に夏は栄養をつけて夏バテしないようにということらしいですね。鰻以外にも「う」のつく食べ物が良いそうですよ。
冷たいものばかり食べたくなりますが、栄養も考えて暑い夏を乗り切りましょう~
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