朝のバタバタ💦とお弁当つくり。

一日の始まり•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ

昨日から朝6:00に散歩

実は

頚椎ヘルニアと診断されて

真面目に

頚椎ヘルニア対策始めました

1年半前からコロナ鬱っぽく？
体調崩して
どれだけ病院通ったか
今でも、、ですが

そして最近は整形外科さんにお世話に。

なんで？って？

左肩甲骨の痺れから左腕から小指までのしびれ。

運動不足と小さいパソコンに向かう姿勢の悪さが今にきた

仕事も家庭も健康でなければなんにも進まない

少し気持ちが前向きになってきたかなと(それで？？（笑）)
全開！元気100パーセント超えじゃなかったんですよ。

でも少しずつ
元に？戻りつつあるかも？

そんなお年頃なんですよ

いつも50の壁って
成長痛みたいに言うてますが（笑）