2018.10.19 やる気スィッチはゴハンから 「さくらや高松」のスタッフのお昼ゴハンは私が作っています。 金藤友香理さんの料理講座を受けてからカラダ改善のメニューになりました。 寝起きもよくなったし むくみもなくなったし ビール腹もすっきりしたし サイズが合わなかった服が合うようになった 嬉しいことばかり。 煮干のお味噌汁はオビカ カズミさんに煮干の出汁とりをワークショップで教えてもらってからずっと煮干。 やさしいお味噌ができます。